社会福祉法人 佐世保市社会福祉協議会

夏休み恒例♪

食生活改善推進員の方々による料理教室を実施しました。

 

今からコミュニティセンターの料理室へ！

お料理がんばるぞ～＼(^o^)／

 

まずは食生活についてのお話。

バランスよく食事をとることの大切さを学びました。

 

調理の前は手洗いをしっかりと(^^)v

 

調理開始！

本日のメニューは

「タコライス」「コーンスープ」「ひじきとツナのマヨネーズ和え」

　　

 

 

料理初心者でも大丈夫。

食生活改善推進員の方々が、側で丁寧に教えてくださいました。

 

6年生が下級生の手助けをする場面も見られました(*´ω｀*)

 

 

野菜を洗う、切る、炒める、ゆでる、混ぜる、調味料を量る…

たくさんの工程があったけど、みんなよくがんばりました(^^)v

 

 

     

 

器選びも盛り付けも自分たちで(^^)v

 

 

完成♫

 

 

 

お味は？

もちろん、おいしかったです＼(^o^)／

 

 

 

片付けもよくできました◎

 

～参加者の感想～

・五つ星並みの料理で初めて食べておいしかった。Eさん

・油がはねてびっくりしたけど上手に炒められて良かった。Mさん

・玉ねぎを小さく切るのがむずかしかった。Aさん

・全部おいしかった。Hさん

 

お家でも是非作ってみましょうね♫

食生活改善推進員のみなさん、どうもありがとうございました。