社会福祉法人 佐世保市社会福祉協議会

吉井デイサービスの機能訓練（筋力トレーニング）をご紹介します❣

吉井デイサービスでは、機能訓練計画書に基づき日々利用者様が機能訓練に取り組んでいます。

自分の足でいつまでも歩きたい！！

中には、100歳になられる利用者様が歩行器を使いながらも、自分の足で歩きたい！！と頑張っておられます。

元気にデイサービスに通いたい！！　今ある機能を維持したい！！

と各々の目標をもってトレーニングをされています。

【アブダクション】　　　　　　　　　　　　　　　　

太ももの内側と外側の筋肉を鍛えるトレーニング。　　　

歩行の安定や失禁の予防・Ｏ脚の改善などに効果あり。　　

【ショルダープレス】

肩を鍛えることにより、筋肉を和らげる収縮運動になり血流がよくなる。

肩こりを予防改善する。

【チェスト＆レッグプレス】

レッグ：太ももを鍛えることで膝関節の安定性向上を図り、歩行や椅子からの立ち上がり、

階段の昇降をスムーズにする。

チェスト：胸や肩などを鍛えることにより、歩行時背筋を伸ばして歩くことができる。（円背防止）

【平行棒・階段】

安全な歩行能力や下肢筋力を回復させるための基本的な訓練

【プーリー】

可動域の拡大…痛みを軽減し、腕を上に挙げる。後ろに引くなどの動きを大きくする。

筋力・柔軟性の維持…動かさないことで固まった肩や肩甲骨、背中のストレッチになる。

姿勢・呼吸の改善…背筋を伸ばして行うことで猫背や円背の予防、呼吸機能の維持に役立つ。

【ペダル・エアロバイク】

体重による膝や股関節への衝撃を抑えながら、下半身の筋力維持や血流促進、関節の可動域を広げるのに効果的なリハビリ。

 以上、筋力トレーニングのご紹介でした。

他にも指先トレーニングとして工作や折り紙、タオルをたたんだり縫い物なども実施しています。

　※ホームページの写真は御本人の同意を得て掲載しています。

社協よしい通信　第39号を発行しました。

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 地域の方より、とても立派なたくさんのブロッコリーをいただき、

デイサービスの昼食に使わせていただきました。

ありがとうございました☺

社協よしい通信　第38号を発行しました。

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令和八年

今年も新しい一年が始まりました♪

みなさん、お正月はいかがだったでしょうか？

吉井介護事業所は『午(うま)くいく１年』を目標に頑張って参りたいと思います☆

よろしくお願いいたします！

　さて、今回は昨年末の行事を報告したいと思います。

クリスマス会～1日目～12月16日

　「おはし保育園」の園児のみなさんとの交流会を行いました。かわいらしい衣装を身にまといカッコいい舞とすてきなダンスを披露してくれました♬

クリスマス会～2日目～12月17日

　職員による出し物を行いました。

最初に「スコップ三味線」による「浪花節だよ人生は」、2曲目は「銭形平次」を披露いたしました☆

最後に全スタッフによる「ソーラン節」を力強く踊りました！

運動不足もあり次の日は足がパンパンでした・・・。

たくさんの拍手ありがとうございました！

《吉井北保育園との交流会》

　12月22日(月)吉井北保育園の園児のみなさんとの交流会を行いました。

男の子はキレのある剣舞。女の子は艶やかな舞踊で利用者様もうっとりとした眼差しで見られていました。

　最後にねずみの耳のカチューシャを付けて「ねずみの手遊び」をしました。

大変盛り上がり、みんなで可愛く踊って終わりました☆

　今年もみなさんにとって、

たくさんの方とのいい午(ご)縁がありますように・・・♪

社協よしい通信　第37号を発行しました。

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　季節も秋から冬へと変わり、徐々に寒さも増してきました。

今年もあと一ヶ月と僅かとなり一年間の早さを感じる今日この頃です。

　さて今回は吉井通所介護事業所で行った

「秋の行事報告」をしたいと思います。

１０月２４日(水)・２５日(木)両日に「敬老会」を行いました。

利用者様へ日頃の感謝の気持ちを込めて昼食やスタッフ出し物に力を入れ、喜んで頂けるよう取り組んできました。

当日はたくさんの笑顔と拍手をいただきました。ありがとうございました♪

１０月２３日(木)、「オカリナ演奏会」を開催致しました。優しい音色にうっとりされる方や懐かしい曲に、昔を思い出し涙される方もいらっしゃいました。

感動する演奏会でした。ありがとうございました！

①夕焼け小焼け　②汽車　③まっかな秋　④浜辺の歌　⑤瀬戸の花嫁　

⑥ムーンリバー　⑦故郷

全７曲あっという間の心安らぐ時間でした。

１１月１２日(水)、

「避難訓練」を行いました。乾燥する季節となり、火災のニュースをいつもより多く見かけるようになりました。事業所では日頃の点検、避難経路の確保など平時より行っています。今回もいざという時に利用者様を安全に誘導し、身体を守るためにしっかりとした訓練が出来ました。

１１月１８日(火)、

「にじいろこども園」のみなさんとの交流会を行いました。

じゃんけんをしたり、パネルを使った手遊びをしたり、よさこいの披露があったりと元気いっぱいの子供たちの交流でエネルギーをいただきました♩ありがとうございました。

　日頃より利用者様の笑顔や家族様からの感謝の言葉など、励みになるお声かけをいただき本当にありがとうございます。

これからも満足度の高い介護支援と心に寄り添ったサポートが出来るようにスタッフ一同頑張っていきたいと思います。

今後も吉井介護事業所をよろしくお願い致します。

令和7年8月4日、長崎県退職公務員連盟北松支部様よりタオルのご寄付をいただきました。

いただきましたタオルは、デイサービスやグループホームにて使わせていただきます。

ありがとうございました。

　７月９日(水)に「サウンド　フレスカ」様による『ハーモニカ演奏会』がありました☆

　男性３人組によるハーモニカ演奏で懐かしく、優しい音色で心癒されました。

１曲目：われは海の子

２曲目：浜千鳥

３曲目：夏は来ぬ

４曲目：知床旅路

５曲目：この広い野原いっぱい

６曲目：あぁ上野駅

７曲目：二人は若い

８曲目：高原列車は行く

９曲目：好きになった人

１０曲目：故郷

≪アンコール≫

１１曲目：長崎の鐘

１２曲目：青い山脈

30分間あっという間でした！

利用者様も一緒に歌いながら楽しい時間を過ごしました☆

『サウンド　フレスカ』の皆さん本当にありがとうございました☆

素敵な時間を過ごせた事に感謝です☆

　　梅雨明けをし、連日暑い日が続いていますが皆さんいかがお過ごしでしょうか？

　６月２７日（金）吉井デイサービスにて「にじいろこども園」の年長さん９名と交流会を行いました☆

　元気いっぱいの声で自己紹介。手遊び、ダンス、歌の披露とあっという間の30分間でした♩今回もたくさんの元気をいただき、笑顔があふれました♬

☆またいつでも遊びに来て下さいね☆

　デイサービスフロアには「七夕飾り」が賑やかに彩っています☆

　利用者様の願い事が詰まった短冊が、風が吹くとゆらゆらと揺れています。

　とてもかわいく涼しく感じられます☆

　短冊を拝見すると「健康」や「平和」の願い事が多い中、一番目を引いたのが「愛」と一文字書かれた短冊でした。

「愛」と書かれた利用者様に話を伺うと「人と人と繋ぎ、思いやる気持ち。愛があればみんな幸せになれる。みんなもっと愛を持って生きて欲しい。愛があれば人を傷つけるなどの問題は何も起きない。」と熱く語っていただきました。

本当にそうですよね。相手を思いやる気持ち、大切にする気持ち。いつの時代も「愛」があれば平和になりますよね。ジーンとなりました・・・。

皆さんは短冊に何を書きましたか？